以手机为代表的掌上(网络)阅读，严重冲击着一向以纸质媒介为主体的国民传统阅读。在旧时代，不少国民以躺在床上吸大烟为时尚；时至今日，“葛优式”卧躺在床上、沙发上玩手机成为国民的一大嗜好，列为比吸烟更可怕的九大恶习之一，带来感情淡薄、记忆力衰退、体质下降、意外事故频发等危害，害人终害己。

　　掌上阅读导致亲人之间感情淡薄。这年头，亲情断了，全拿手机装蒜了。有小学生以日记、作文的形式控诉，爸爸不爱我，他只爱手机，手机是他的掌上明珠。有对夫妻一有时间看手机，无心管孩子，两岁女儿得了自闭症。有夫妻同在一张床上，连“晚安、休息了”之类的话也在微信上说。老人好不容易请来晚辈聚餐，结果饭桌上都自顾自玩手机，气得老人要骂人。一位游子来到故乡，走访几个亲戚家，大人不在，陌生的孩子连招呼都不打一个，只顾埋头玩手机。调查称宁波市民平均三分之二的闲暇时间用于看手机，2015年成年国民日均手机阅读时长超过一小时。

　　记忆力衰退显而易见。熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。由于手机上百度搜索方便，有国人懒得去背去记名言警句了。浅阅读、碎片化阅读风行。丧失阅读复杂深奥的内容的能力，人心浮躁、急功近利，提笔忘字。当年茅盾能背下《红楼梦》，江泽民同志能熟背《圣经》，姜亮夫先生晚年双目失明仍能滔滔不绝讲课，毛主席、鲁迅那代人能出口成章，无一不是靠下苦功夫，练就超人的记忆力。在最近的中国朗读者大会、成语大会、诗词大会上，不少亮相者的背诵量和知识面，让人不敢恭维。现在开会、听课迟到早退的少了，讲悄悄话的少了，但台下黑压压一片下意识地在偷看手机。“不阅读的中国人”，变成继“东亚病夫”后，世人对国人的印象。

　　体质下降令人担忧。由于沉溺手机，无心锻炼。长时间看手机，近视眼、肥胖症、鹅头颈、驼背，比比皆是。更有甚者，得了网瘾不能自拔。有人白天上班，晚上躺在床上刷屏抢红包、玩微信，久而久之，得了严重颈椎病。北大新生军训开幕式，理应挺直腰杆听讲，结果台下一片是低头看手机的新生，增强体质置之脑后。生活条件好起来，体质反而降下来。新生、征兵体检，不合格率居高不下。眼镜大军已从大学生扩展到小学生。不能说都是手机惹的祸，说手机是元凶之一不为过。医生提醒，重度的手机“低头族”易引发颈椎畸形，长时间低头看手机尽量不要超过20分钟。有个爱玩手机的63岁男子，猛地伸个懒腰仰个头致高位截瘫。

　　意外事故频发。君不见，低头看手机，掉进阴沟下水道。低头看手机，开车偏了方向，闯了红灯。低头看手机，误了班次，一不小心迟到受批评。这类事已屡有所闻，见怪不怪。家长收了孩子的手机，孩子以绝食抗议；老师暂时保管学生手机，有学生竟急得要跳楼。凡事总有个度，总不能因发微信、抢红包而走火入魔，反丧了卿卿性命。

　　新媒体、自媒体，掌上阅读、电子阅读、数字阅读确实给人带来生活上的方便和全新体验，给人阅读自如、搜索迅捷的便利。物极必反，国人也该醒醒了，手机时代是把双刃剑，不是不能看，而过度沉溺于手机，有百害而无一利。曾国藩说过，看一个家庭兴旺不兴旺，看三点：孩子起床早不早，做不做家务，爱不爱读书。让人们尤其是学生从手机从虚拟世界摆脱出来，家长要带头，教师要带头，各行各业有识之士要带头，大家要青睐(纸质)阅读、深阅读，爱看名著，爱做家务、爱劳动，爱养身、爱锻炼，珍爱生命，远离手机、电子阅读等带来的副作用，把有限的时间和精力用于书香致远、健康阳光，做全民阅读、全民健身的模范实践者。《痛并快乐着》的作者白岩松说：“我从来不玩微信，太浪费时间。”国学大师季羡林说：“天一第一好事，还是读书。”民族英雄郑成功也说过，养心莫若寡欲，至乐无如读书。(俞士强)