天气转凉,各大医院的内科,心血管疾病患者又渐渐多了起来。“秋季也是心脑血管疾病高发的季节,因为天气变化比较大,稍不注意,一些老病号就会发病,要注意防范。”市第三人民医院神经内科医生任钦提醒道。
脑卒中俗称“脑中风”,死亡率、致残率、复发率极高,是危害我国居民健康的重大慢性病,脑卒中有哪些危险因素?如何预防和应对?
任医生介绍,近年来,我国居民每年因脑卒中死亡人数近200万,占总死亡的22.8%,且发病呈年轻化趋势,平均发病年龄已经前移到61岁左右,其中近50%是40-64岁的中年人。
脑卒中为何易在秋冬季发作?医生告诉记者,气候变化是诱发脑卒中的重要因素之一,大多数患者都是发生在秋末冬初、气候骤变之时。这是因为,低气温可使体表血管的弹性降低,外周阻力增加,血压升高,进而导致血液浓度增加,促使血液中栓子的形成而发病。
导致脑卒中的危险因素主要分为两类,第一是疾病因素,包括高血压、糖尿病、心脏病、肥胖等,第二是行为,包括饮食、吸烟、喝酒、运动等。“部分人中风发作是多种因素共同作用所致,但一般认为,高血压是促发中风的‘元凶’。”
如何提早发现脑卒中,脑卒中有什么前兆呢?任医生说,生活中,如果觉得一侧手臂或腿部突然麻木无力;突然出现言语障碍,口角歪斜、视物障碍;突然出现行走困难、眩晕或平衡困难;突然出现不明原因严重头痛,这些都应警惕为脑卒中发生的先兆。 秋冬季如何防范脑卒中?医生也提醒市民,远离脑卒中,预防是关键。尤其是中老年人,平日控制血糖血脂,高血压患者按时服用降压药物;膳食平衡,饮食清淡有节制;注意气候因素的影响,冬季注意防寒保暖,适量的运动,尽量避免过度寒冷时进行锻炼;生活规律化,保持健康的生活方式。全媒体记者 冯茜 通讯员 蒋谦