慈溪新闻网讯 “人生就是一场修行，会遇到各种困难。当你感到压力很大时，不妨来看看这几张图……”近日，在新浦众创汇二楼活动室内，一位心理专家正为60余名职工开展心理讲座，压力测试、视频短片、互动游戏等多种方式结合，为现场职工传授了培养积极思维、掌握压力管理的技巧。

　　连日来，由市总工会发起的职工心理关爱服务行动正在全市展开，一场接一场心理讲座走进企业，如和煦春风，为广大职工带去心灵鸡汤，解开他们郁结心头的烦闷。“这课送得及时，我现在心里好受多了。”职场“二胎妈妈”刘女士说，前段时间因带娃、孩子教育问题与工作节奏紧张多重压力下，倍感焦虑压抑，听了心理课并向老师请教了一些问题后茅塞顿开。

　　政府出资购买服务，为职工勤送免费健康午餐。今年8月份始，市总工会在全市组织实施了心理健康进企业活动。 9月13日，市心依社会工作服务中心的心理专家走进逍林镇，为该镇企业职工带去了《压力与情绪管理》讲座，指导职工理解情绪、了解压力，并学会减压；10月15日，心理专家又走进市客运中心站，为公交司机送上缓解压力的“良药”……两个月中，《职工心理减压》《有效沟通和职业发展》《婚姻与家庭》等10余场心理讲座分别走进神马集团、嘉利实业、公牛集团等许多企业，让500余名职工受益匪浅。据悉，这段时间，市、镇两级工会组织还将送30多场健康心理讲座进企业。

　　“现代社会，生活节奏快、事业追求高、精神压力大已经成为常态，滋生的负面情绪如果任其发展，最后失去的可能就是整个人生。”市总工会有关负责人说，为化解职工的心理焦虑和精神压力，市总工会还专门在市职工服务中心建立了职工心理健康服务点，组建由心理咨询资质的工会干部、医院及企业中有资质和实践经验的心理咨询师组成的职工心理服务团队。目前，这支由25名成员组成的服务团队活跃在全市各地，服务职工已超过800人次。此外，镇级职工心理服务站也已在我市18个镇(街道)实现全覆盖。

　　从市、镇再到企业，我市工会组织密织职工心理服务网，为职工心理健康保驾护航。走进市城乡公交公司，你会看到一个门口挂着职工心理咨询室(阳明心坊)的牌子，往里走，内设心理咨询室，还有一间位置隐秘的“情绪宣泄室”，里面摆放着宣泄棒、宣泄球及音乐放松椅等器具。“公交司机承担安全运送广大乘客的职责，有了情绪得不到及时释放会成为危险信号。”该公司有关负责人说，今年公司新设立的标准化心理服务站，能让员工有情绪及时得到疏导，对他们顺利工作十分有利。

　　“企业标准化心理服务站都配备了持证心理咨询师，而且有独立的心理咨询室和宣泄室。”市总工会基层工作部周部长说，在我市不少企业建立职工心理咨询室的基础上，今年，我市像公交公司这样的企业标准化心理服务站已新建了3家。■全媒体记者 陈利群 通讯员 周青