新年伊始，更多的白领、蓝领又开始撸起袖子加油干了。然而，长期伏案工作或坐在电脑前，十指在键盘上不断飞跃的小伙伴们是否又开始被头痛头晕、眼花腿软、听力下降或耳鸣等症状困扰呢？小王最近就常常觉得颈肩部疼痛，有时右侧胳膊还会有触电样锐痛，医生诊断的是“颈椎病”，建议他到医院康复治疗，必要时手术。小王想，我这么年经轻轻就得了颈椎病，一定是因为最近一直都忙着写报告，经常是在电脑前坐到凌晨，也没好好休息，这属于“累”出来的病呀？这应该是职业病才对！

　　小王的颈椎病到底是不是职业病呢？今天我们就一起来了解一下相关知识。

　　职业病的概念

　　“职业病”是一个法定概念，它是指企业、事业单位和个体经济组织(以下统称用人单位)的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。

　　构成职业病的四要素

　　构成职业病的四要素为：患病主体是企业、事业单位或个体经济组织的劳动者；必须是在从事职业活动的过程中产生的；必须是因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等职业病危害因素引起的；必须是国家公布的职业病分类和目录所列的职业病。

　　小王认为自己是企业员工，而生病又和长期在电脑前工作息息相关，也属于是从事职业活动中产生的，怎么就不是职业病了呢？原来，我国《职业病防治法》规定的以上职业病构成四要素缺一不可。而且《职业病分类和目录》将职业病分为：职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病；职业性皮肤病；职业性眼病；职业性耳鼻喉口腔疾病；职业性化学中毒；物理因素所致职业病；职业性放射性疾病；职业性传染病；职业性肿瘤；其他职业病，一共10类132种，其中也并没有“颈椎病”。

　　虽然目前“颈肩腰腿痛”一类白领高发的疾病尚未纳入法定职业病范畴，但随着社会经济的不断发展，国家对劳动者身心健康的保障会越来越全面，未来这些办公室疾病纳入法定职业病内也是有可能的。但就目前而言，与其让疾病困扰自己，不如一起来学习一下颈椎病的相关知识，让自己更健康。

　　颈椎病的定义

　　颈椎病又称为颈椎骨关节病、颈椎综合征，是由于颈椎间盘变性突出、骨关节炎与其邻近软组织病变波及周围神经根、脊髓、椎动脉、交感神经，从而引起相应的临床表现。

　　颈椎病的10个常见症状：颈部酸、胀、痛不适；不明原因的头痛、头晕；一过性上肢麻木；颈部生理曲度变直或消失；向上肢放射的触电样锐痛；上肢肌力下降，手指活动笨拙；单侧或双侧下肢乏力、麻木；脚上有踩棉花感；发作性眩晕，有时伴有恶心、呕吐；不明原因的耳鸣或听力减退。

　　颈椎病的高发人群

　　颈椎病是一种多发病，直接影响了从业者的健康和生活质量。有研究证实从事持续性视屏操作、伏案或颈部固定姿势工作的劳动者为颈椎病的易患人群，多年后颈椎病的发病率可达70%，发现男性的颈椎病发病率高于女性。同时针对颈椎病患者的职业特征分析发现，与其他职业人群相比，办公室人员、工人、农民罹患颈椎病的风险更高，分别占总发病率的24. 85%、19%、11. 33%。从该研究的职业分类依据不难看出，以上三种职业分别以伏案工作、运输设备操作和耕种劳动为主。这类人有一个共同的特点，就是长时间保持坐姿不动，这样颈、肩、腰及背部的肌肉一直处于一个紧张的状态，就容易发生劳损，出现酸痛，甚至痉挛等症状。

　　正常情况下，颈椎的生理曲度是维持椎管内外平衡的基本条件，枕头过高或过低对颈椎都可能产生不利影响。一般来说，枕头的合适高度是您自己拳头的1.5倍高，枕芯填充不要太软，推荐您使用荞麦皮、稻壳、绿豆壳等透气好、经济实惠的物质作为枕芯。

　　颈椎病急性发作期或初次发作的患者，一定不要忽视，记得要及时就医。

　　孙凤龙