优美的嗓音总是给人一种愉悦感，能够让交流更为顺畅，所以有人把嗓音比作人们交往当中的“第二张名片”。然而，由于快节奏的生活、频繁社交及环境污染等因素，常见嗓音疾病。为加强大众对嗓音健康的了解与重视，美国耳鼻咽喉头颈外科学会将每年的4月16日命名为“世界嗓音日”。今天是第17个世界嗓音日，医生提醒广大市民，当出现嗓音异常时，可能预示着某些嗓音疾病，甚至是喉癌。因此，有了嗓音疾病，切莫掉以轻心，要及时就诊。

　　声嘶久不见好 原是喉癌找上门

　　70来岁的市民章大伯(化姓)有长年烟酒嗜好。感冒后声哑半年多来，他常自服消炎片控制，但声哑症状一直持续加重，直至左颈部出现肿块，才到市人民医院耳鼻咽喉头颈外科就诊。经高清电子喉镜、颈部CT及病理等检查，被确诊喉癌晚期，后接受了喉全切除术及颈淋巴结清扫术。现在，章大伯宝贵的生命虽保住了，但因喉的缺损丧失了发声功能，并在颈部永久性地留下了一个出气孔，无法正常语言沟通，生活质量大打折扣，给他原本安乐的晚年生活添了一层阴霾。

　　被喉癌找上门的还有40多岁的市民郑先生(化姓)，而他则比章大伯“幸运”多了。去年春天，郑先生出现声音嘶哑的情况。起初，他以为是疲劳或感冒所致，可自服润喉药后未见效。郑先生没太当回事，就这么拖了一两个月，声嘶症状不仅始终没有好转，还渐渐出现了发音费力感。当地镇医院诊断声带息肉，建议至医院进行外科手术。郑先生这才担忧起来，赶紧到市人民医院就诊。经高清电子喉镜检查，医生发现郑先生左侧声带上长了个粗糙状的隆起物。经病理确诊，郑先生患上了左声带癌。

　　得知消息的郑先生整天魂不守舍，怕术后发声障碍影响工作。接诊的耳鼻咽喉头颈外科主任陈建强医生表示，将采用的“可视喉镜下低温等离子喉部肿瘤切除术”是微创手术，给郑先生吃了一颗“安心丸”。手术不到半小时，陈主任便将郑先生的左声带癌肿完整切除。术后，郑先生无呼吸及吞咽功能障碍， 6 小时后就开始经口进食了。 6个月后，郑先生的发声功能基本恢复，重获新“声”。眼下，郑先生已投入到正常的工作和生活中。

　　对付喉癌要“三早” 日常重养“声”

　　喉癌并非不治之症，早期发现、早期诊断和早期治疗，即“三早”是影响疗效的关键因素。陈医师介绍，肿瘤的发展都是从无到有，从小到大的。由于70%的喉癌病变发生在声带所在位置的声门型，因日常频繁地用声，声带受损最严重最易得喉癌。此型首发症状为声音嘶哑，是最容易早期发现的，只要早期诊治，80%以上的早期声门型喉癌是可以治愈的。但因其病变多表现为声带息肉样病变及声带黏膜白色样病变，而这些病变非常常见，易致误诊及漏诊。

　　“吸烟、饮酒、空气污染是喉癌的主要致病因素，近年研究发现咽喉反流病也是引发喉癌的危险因素，咽喉部黏膜长期受酸性胃内容物酸液直接的化学性刺激、损伤，容易引发喉癌前病变甚至喉癌。”陈医师建议，有长期吸烟酗酒嗜好，40岁以上男性，持续、加剧性声音嘶哑，经1到2个月治疗无效者需高度重视，及时就诊，明确病因，对症施治，以免延误最佳治疗时机。

　　对于日常如何拥有和保持一副好嗓音？陈医师给出了几条建议：

　　1.掌握胸腹式联合呼吸的科学发声方法，避免过度用声(大声喊叫及长时间讲话)。用嗓前后宜多喝温开水保持咽喉湿润，多行喉部周围推拿按摩，使喉部肌肉放松休息。出现嗓音疲劳时，应当及时控声休息。2.戒除抽烟饮酒不良嗜好，避免咽喉受到烟草、酒精中有害物质成分的刺激。少食辛辣等刺激性食物。咽喉反流者少食酸性、脂肪性食物，少饮咖啡、浓茶、碳酸饮料(可乐、雪碧等)及酸奶等，减少胃酸反流。3.避免污染的环境，外出戴口罩。4.注意防寒保暖，不要受凉、感冒。注意劳逸结合，避免过度疲劳。注意生活规律，保证充足的睡眠时间。5.加强身体锻炼，增强体质，提高机体抵抗力。■全媒体记者 陆超群 通讯员 鲁银焕