慈溪新闻网讯 本月17日入梅以来，已经连续迎来了两轮大到暴雨。雨点没落下来的时候，空气也是很湿润，衣服很难干透。与前两年下雨不走心的梅雨季相比，可谓成色十足。

　　这两天雨带在向南方滑落，我市迎来了雨水的间歇期。山上的杨梅终于等到了难得的好天气。乌黑发紫、个大不酸、口味纯正，给了不顾路途拥挤上杨梅山采摘杨梅的市民最好的回报。

　　杨梅即将落幕，梅雨却依然正酣。预计明起将迎来新一轮降水过程。潮湿、多雨的天气到后天就告一段落。预计晴好天气将从周四延续至周末。

　　气温逐步走高

　　据市气象台发布的天气预报，今天多云转阴， 19℃- 28℃，是这次梅雨间歇期的最后一天，明后天雨带卷土重来，会有一次明显的降水过程。最低气温21℃-22℃，最高气温25℃-27℃。

　　周四、周五两天，雨带被顶到了北方，慈溪将迎来一段多云为主的天气。最低气温22℃- 23℃，最高气温30℃- 31℃。气温明显升高，梅雨季的闷热体感要来了。

　　上周，浙江入梅时，知名气象博主@中国气象爱好者说，今年的江浙沪梅雨，很可能不合格，是“非典型梅雨”。因为今年初夏的副热带高压实在太疲软。在6月17-20日的短暂雄起后，随着新一轮东北冷涡南下，副热带高压将再次崩溃式南撤。

　　不过从目前来看，副高这次涨了气势，会直接把雨带推到北方地区。后期我市位于雨带南缘，气温也较上周会有明显的提升，周四后气温攀爬上30℃。6月下旬这样的气温应该说较为平常。另一方面，之前冷空气频频降温，凉快得像春天一样的舒适气温，可能会难得遇到了。

　　心情拒绝梅雨天

　　提到梅雨，一般的印象是连绵不绝、长时间的降水过程。前几年，我市经历的梅雨季都属于过程性降水为主的“非典型梅雨”。雨带转移快，降水量和时间都偏少。上周的雨水较多，可能是近年来梅雨季成色最高的一年。

　　本周后半程将进入梅雨的间歇期，但雨带依然会再次回返。在出梅入伏之前，再次面临大雨的浇淋，依然是大概率事件。梅雨季节，潮湿的天气易使人情绪低落。加上下雨时人们的户外活动减少，更容易陷入沮丧的情绪之中。

　　如何保持“阳光心态”？给大家的建议是，要让心多晒晒太阳。即使不愿出门，也可以在家多做运动，带来轻松愉快的好心情。感觉心情烦躁时，可以多和朋友亲戚聊天，缓解压力。

　　另外，还应增加室内空气流通，减轻工作压力，多吃清淡、易消化的食物，多喝绿茶和白开水，尽量早睡早起。睡眠不佳的话，可尝试睡前喝半杯牛奶或百合莲心龙眼汤。闻苹果、橙子、柚子、薄荷的香味，对疏解郁闷、提神健脑有帮助。■全媒体记者 杨贯