在抗击新冠疫情的特殊时期，宅家学生如何“停课不停学”科学安排学习生活？日前，省特级教师、正高级教师、慈中书院校长任富强，中学英语高级教师、慈溪市名校长工作室成员、掌起初级中学校长孙旭明，宁波行知中等职业学校校长裘宏山等几位知名校长，先后发出公开信为同学们支招。

　　高中生面临高考的压力和考验，战“疫”时期应该怎样做？任富强建议广大高中学生在继续做好抗疫工作的基础上，主要任务就是“在家如校，勤学不辍”。要按照学期教学计划上课，当堂听好每一节课、做好每一份作业，而且听课前的准备、听课中的专注、听课后的反思、作业时的效率、考试检测的效果，都需要同学们格外用心。

　　任富强表示，要做到“在家如校”，需要营造良好心理环境，提醒自己关闭休假模式：寒假早已过去，新学期已开始，只不过是上学地点在家而已。学生应遵循在校作息规律：早读晚读、听课下课、自修作业、闲暇生活一律照常。不要日夜不分、黑白颠倒，也不要晚睡晏起、听课迟到。对高三同学来说，更需要保持学习的紧张度和节奏感，努力把自己的思想、意志、心理、思维调整到最适宜出彩的巅峰状态。

　　孙旭明在信中告诉学生，市教育局、教研室、学校和老师在延期开学期间，为大家精心准备了丰富的在线课程，但此时此刻，同学们才是学习的主人，请大家务必充分利用好这段时间，静下心来读书学习，按照学校老师的要求，认真上好每一堂网络课程，按作息时间严格自我管理，自主学习，真正做到“防疫不放松，停课不停学，成长不停步”。同时，他也希望同学们学会锻炼，适时地参与体育活动，做一个健康快乐的人。

　　对于职业学校学生的学习生活，裘宏山在信中希望：在安心居家时，要把“书房变教室”，把“卧室、客厅、院子”变“实训车间”，认真学习文化知识、训练专业技能，不断充实自己、提升自我。面临高职升学考的同学，要在有限的时间里高效学习，注重方法，查漏补缺，为自己的人生梦想坚定意志、奋进向前。

　　-全媒体记者 俞建明