一场突如其来的新冠肺炎疫情,给父母和孩子提供了更多相处的时间。然而,一天24小时的相处,给家长们带来了不小的挑战。“不写作业,母慈子孝;一写作业,鸡飞狗跳”的闹剧在不少家庭里上演,让家长们很是焦虑。
“医生,我家孩子总不听话,老玩手机,网课也不好好上,作业还要盯着才做。我说他几句,还发脾气。你说该怎么办?”近段时间,市第七人民医院新冠疫情24小时心理咨询热线接到了不少家长的求助,家长们表示孩子看手机玩游戏时间增加,不能完成老师在线上布置的作业,甚至变得不听话,难以沟通。
市未成年人辅导中心的童建冲医生是心理咨询热线的接线员之一,她告诉记者,自学校实施网上授课以来,不少父母感到管理孩子的压力越来越大,亲子间的冲突也开始显现,家长最为担心的便是孩子趁着上网课的时候刷微博,看抖音,聊微信或QQ,玩网络游戏等。
“孩子们的心理发育还不够成熟,难以抵御网络的诱惑,这其实很正常。家长们要做的就是积极的引导,而不是采用对立的训斥。你态度越强硬,说得越多,性格倔强的孩子就越是跟家长唱反调。”童医生解释,孩子做作业学习的心理很大程度上取决于家长的态度,孩子渴望从“书山” “题海”中解脱出来,受到家长的关注和呵护,可家长往往忽略了孩子的心理渴望,反而态度强硬地要求孩子“快写作业”“写完作业再说”,这会使得部分孩子对此产生逆反和敌对心理,甚至用“不会做” “身体不舒服”等借口以示抗议。
对此,童医生建议家长控制自己的情绪,不要责骂孩子或者发脾气,要多鼓励、少批评,多引导、少指责。“你先听听孩子的心声,了解他们的诉求。”童医生表示,言传身教是最好的引导方式,现在沉迷电子产品的不光是孩子,也有成年人,成人看朋友圈,看视频,看新闻,玩游戏的不乏少数。而家长的行为对孩子有很大的影响。
“所以家长希望孩子少玩手机,自己要先减少这方面的时间。”童医生建议家长为孩子做个学习榜样,在孩子们上网课、做作业时,能放下手机或电脑等电子设备,捧上一本书阅读或者练字画画,自我充电,和孩子一起学习,形成良好的家庭氛围,让孩子觉得“不仅我一个人在学习,我并不孤独”。
目前,疫情防控已经稳定向好,生活生产秩序日渐恢复,多地已经明确了开学时间。家长可以为孩子制定合理的作息表,规定好每日的起床睡眠时间以及学习和娱乐时间。这样不仅可以锻炼孩子的生活自理能力,也能让孩子开始“收心”,适应开学后的作息时间。
“孩子的收心要分步走,如果突然给他们过大的压力,容易导致孩子情绪低落,更有甚者可能出现抵触情绪,对开学产生恐惧心理。”童医生建议,家长和学生一起“调时差”,将睡觉和起床时间逐渐前移,恢复正常的作息制度,还可以鼓励孩子制定新学年学习计划,让他们找到自己感兴趣的事情。■全媒体记者 冯梦苓 通讯员 沈燕