今年18日出梅，时间偏晚。高温暑热迫不及待地就扑上来了，完成了梅雨与盛夏的无缝衔接。这几天气温屡屡触碰35℃高温线，暑气蒸腾，冷饮、空调开始成了必须品。

　　对比一下上周梅雨绵绵的日子，一天的最高气温在25℃以内。虽然出行不便，但有雨水送清凉，日子可是舒适多了。时间毕竟来到了盛夏，算起来，也已经到了一年中最热的阶段。

　　今年总体来说，副高的表现有点差强人意。偶尔西伸北抬，但是很难维持住打下的地盘，往往浅尝辄止就退缩回海洋上去。本周大概还是会延续上个周末以来的高温时隐时现的天气格局。当然了，基础气温摆在这里，热的程度不同，底色并没有变。

　　高温不“打折”

　　据市气象台发布的天气预报，今天多云，预报气温25℃—34℃。随着副高北跳西伸，雨带在北方带去了强降水。周三周四两天，我市处于副高控制之下，以晴好天气为主，最低气温26℃—27℃，最高气温36℃—37℃。周四会多出一点午后局部雷阵雨几率。

　　今年浙江省在18日出梅，出梅形势其实还是不算典型。周四至周六先后受冷涡与高空槽影响，副高南撤，雨带再次南压，将逐步影响到浙中北地区。在雨水的打压下，后期的气温也在逐步回落，周六的预报气温为25℃—30℃。

　　知名气象科普博主@中国气象爱好者说，今年长江中下游的暴力梅雨是冷暖气流旗鼓相当的结果。本周暖湿气流依旧，但是带来冷空气的天气系统驳杂了一点，不够专注就会缺乏战斗力，这对天气来说也是一样的。一点好处是长江中下游的防汛压力会迅速减轻。

　　市气象台工作人员表示，目前来看，后期雨带南压后在迅速削弱，南方更多的会出现分散性降水，届时我市出现的降水会较为有限。当然，如果出现强对流天气，不排除出现短时的雷雨大风。

　　炎热理当是当前天气舞台的主旋律。这几次降水气温肯定会降下来，但是体感上因为湿度增大，闷热的体感也许会加大。另外，预计这次雨带南压之后，副高又会再次加强，气温回升依然是大概率事件。

　　周三迎大暑

　　大暑是夏季最后一个节气。古人说：“六月徂暑。”所谓暑，是因溽而暑。“大暑到，树气冒”。大暑能够称其为大，湿气蒸腾的闷热，是最重要的原因。大暑三候中，二候土润溽暑，就是指热烘烘的湿气盛行。

　　又湿又闷，无法摆脱。古人有个很有感情色彩的形容，称之为“龌龊热”。看起来对这种湿热感触良深，这多少跟不同区域的气候差异有关。

　　二十四节气起源的中原地区，在大暑之前由大陆干热气团照应，气温经常一蹦老高，比纬度低一些的长江中下游地区先入夏是常事。今年5月3日，河南郑州的最高气温突破40℃，常年五六月间的中原、华北地区出现35℃以上的高温也不鲜见。

　　只在大暑过后雨带北跳，天气才开始由干热的“烧炽”转为湿热的“蒸郁”。

　　湿与热的交织，对慈溪人来说一点也不陌生。因为一年中无论是最热的盛夏还是最冷的寒冻，湿都是这座滨海城市的气候底色。对待盛夏的暑热，除了作息规律，保持情绪稳定之外，还可以在饮食上做文章。

　　大暑时节，肠胃的消化功能较为薄弱，饮食以清淡为主，不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气等食物。

　　全媒体记者 杨贯