老话说“秋冬进补,来年打虎”,连日来,随着气温持续走低,冬味也越来越浓。“天冷就想吃点能暖胃的。”不少市民表示,每到冬天,各类“冬补”食材便会成为自家餐桌上的“常客”。对此,记者走访城区部分农贸市场,了解应季食材供应与销售情况。
上午8点半,在墙里菜市场,记者看到,售卖牛羊肉的摊位前围满了顾客,去骨羊肉、新鲜山羊肉、牛腩、牛排等肉类整齐摆放在托盘上,等待顾客选购。据摊主介绍,冬季是牛羊肉消费的传统旺季,近期牛羊肉销售量较平时有一定的增长,尤其是新鲜山羊肉更是深受消费者喜爱。目前市场上食材供应充足,所以价格也较为平稳,普通新鲜生牛肉市场价每斤33-36元,新鲜山羊肉32-36元。
家住浒山街道的王阿姨在摊位前挑选了一块羊腿肉,自入冬以来,她便隔三差五地来购买羊肉,“冬天就好这口,打算回家煲羊肉汤喝。”王阿姨告诉记者,羊肉味道鲜美,营养丰富,适当食用对身体有好处,已经成为他们家冬季滋补暖身的首选。
当然,市民钟爱的“冬补”食材并不只牛羊肉,记者观察到,蔬菜摊位上的白萝卜、山药等也迎来热销。“冬吃萝卜夏吃姜,眼下正是吃萝卜的季节,很多市民都会选择买白萝卜回去或煮或炖。”蔬菜摊主介绍,“这段时间蔬菜价格有所波动,白萝卜斤价在1.5元至2.5元之间,山药则在7元上下,销量均不错。”
冬季是顺时养生的好时节,“暖身菜”的热销反映了市民对健康饮食的关注。但同时专家建议,食补虽好,也不能毫无章法地乱补,以温补为宜,合理规划饮食,才能有效补充气血,收获事半功倍的养生成效。
全媒体记者 张晔