从入门简单的广场舞、太极拳，到新潮有趣的柔力球、空竹；从宽敞开阔的公园空地，到设施完备的体育场；从偶尔的浅尝辄止，到每日坚持的乐此不疲……附海镇老年体育协会让“银龄”体育焕发新风采。

　　在附海，“我运动、我快乐、我健康、我幸福”正成为老年人的一种“潮生活”方式。现年68岁的岑志芬每天上午都要和姐妹们打一会儿门球，这个习惯自她退休开始，至今已持续了十几年。“从最初的三四人到现在的20几人，我们的门球队逐渐‘壮大’，队员们水平越来越高。大家聚在一起，既锻炼身体又打发时间。”岑志芬说，他们的门球队通过每周战术演练已连续两年跻身市级相关赛事前五。

　　附海镇通过系统化课程、智能化监测、社会化参与的三维联动，形成提升生活质量、培育社区文化的双重效应，为应对人口老龄化提供了基层创新范本。据了解，该镇老体协专门打造“传统+现代”系列课程，八段锦、太极推手等传统项目与广场舞融合操、智能体感游戏形成互补。实施分级教学模式，基础班覆盖普通健康老人。同时，该镇创新“体医融合”模式为4600名老年体育人口建立运动档案，卫生室根据血压、血糖指标定制运动处方，使78%高血压患者实现了药物减量。整合社会资源建成智能健身中心，配备适老化设备和监测终端，“银龄教练团”开展义务教学超600课时，企业捐赠智能手环实时追踪运动数据。

　　“老年人保持身心健康、幸福快乐，子女们将少一些牵挂和后顾之忧。经常参与体育活动的老人也能够更融入社会生活，保持心理的愉悦感。”该镇老体协会长张挺表示。

　　全媒体记者 何晨薇 通讯员 叶国达