“真没想到，吃了十几颗杨梅，差点把自己吃进医院。”说起前几天的经历，市民李先生(化名)仍心有余悸。他是一位慢性肾炎患者，一直定期在市中医医院肾内科复查，病情控制得还算稳定。然而前两天，拿到化验单时他却发现，原本正常的血钾指标明显上升，超出了正常范围。

　　医生仔细追问饮食情况后，李先生才不好意思地承认：“杨梅不是刚上市嘛，我一时没忍住，这两天吃了不少。”

　　事实上，像李先生这样的情况并不少见。“往年杨梅季，我们都会遇到因过量食用杨梅导致高钾血症的患者。”市中医医院肾内科主任潘宗海告诉记者，李先生的症状较轻，有些患者直到出现明显的心脏不适才意识到问题。

　　去年就有一例令人后怕的病例：一位中年男性慢性肾炎患者，在杨梅上市后一连吃了几十颗。没过多久，他开始感觉心慌、胸闷、手脚发麻，到医院一查，血钾指数竟飙升至6.7mmol/L(正常范围为3.5-5.5mmol/L)，心电图也出现了心律失常的表现。幸运的是，患者及时就医，通过药物干预帮助其排出体内多余的钾离子，血钾水平才逐渐回落，心脏症状也得以缓解。“如果再晚来些，后果真的不敢想。”潘医生感慨道。

　　为什么几颗杨梅会引发如此凶险的反应？潘医生解释，杨梅的钾含量较高，每100克杨梅约含钾149毫克。对于健康人来说，摄入的钾可以顺利通过肾脏代谢排出体外；但慢性肾病患者的肾脏排钾能力显著下降，吃进去的钾排不出去，就会在体内蓄积，从而引发高钾血症。高钾血症堪称“隐形杀手”，轻则引起肌肉无力、手脚发麻、头晕，重则诱发严重心律失常，甚至心跳骤停。

　　为此，针对不同病情的肾友，潘医生建议：肾功能轻度受损且血钾正常的患者，每日可少量食用5-10颗；肾功能重度受损或需严格控制钾摄入的患者，应尽量避免食用，若实在想吃，每次不超过5颗并建议焯水去钾后再食用。

　　潘医生还特别提醒，眼下正值夏季，除了杨梅，香蕉、樱桃、荔枝、哈密瓜等日常食用水果的钾含量也相对较高，肾友们在品尝时同样需要严格控制分量。此外，切忌空腹食用杨梅，坚决不吃杨梅蜜饯、罐头等加工制品，合并高血压或糖尿病的患者需密切监测血压和血糖，一旦出现肌肉无力、心慌、手脚发麻等症状，应立即就医，切莫拖延。

　　全媒体记者 冯梦苓

　　通讯员 张汶汶