慈溪新闻网讯最近，28岁的李小姐很是郁闷。刚拿到体检报告，检查结果竟显示有轻度脂肪肝。李小姐很纳闷，自己体重只有八九十斤，身高160厘米，很苗条，怎么就患上脂肪肝了呢？市人民医院消化内科王淑君副主任医师说，很多人以为脂肪肝是“胖人病”，但事实上，不能以胖瘦判断脂肪肝。

　　李小姐告诉医生，自己平时很少吃肉，也不吸烟喝酒，饮食方面还挺注意的。因为之前她觉得自己很胖，就开始控制食量，不仅吃得少，还严格控制白米饭。有时候晚上只吃些水果，甚至狠一狠心干脆不吃。“吃得这么少，怎么还会得脂肪肝呢？”李小姐怎么都想不通。

　　“别以为瘦人就不会得脂肪肝。”市人民医院消化内科医生王淑君说道，“说到脂肪肝，很多人往往想到大腹便便的胖子。当年轻人被告知患上脂肪肝，往往很吃惊。”

　　那么，这背后的原因是什么？王医生解释，脂肪肝，通俗地说就是脂肪堆积在肝上了。正常的肝脏一般脂肪含量不超过5%，超过一定的量就形成脂肪肝。不过脂肪肝不是一蹴而就的，而是个慢慢演变发展的过程，最先是单纯性脂肪肝，开始有炎症了叫做脂肪性肝炎，等继续发展，其中一小部分人可能发展成肝硬化，甚至还可能是肝癌。

　　造成脂肪肝的原因是多种的，目前从临床来看，大多数脂肪肝的源头就是吃太多，动得少。当人体摄入过多的食物，多余热量就转化为脂肪存储在脂肪组织里。

　　“不过，也有一些其他原因导致脂肪肝。”王医生进一步解释，当身体长期处于饥饿状态时，体内存储的脂肪就被用来转化热量，而这中途就需要肝脏的作用，同时也导致脂肪滞留肝脏。“禁食、过分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽(GSH)，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。”李小姐的脂肪肝，很有可能是这么来的。

　　脂肪肝也分成几种类型，比如代谢性脂肪肝、酒精和药物导致的脂肪肝、营养不良型脂肪肝等。脂肪肝也喜欢招惹肥胖人群、糖尿病患者、高脂血症患者，以及爱喝酒的人。“有些人长期营养不良，或者是营养失衡，特别像现在的年轻人，经常饮食不规律，熬夜，压力大，长期不运动，这都是脂肪肝喜欢招惹的对象。”

　　患上脂肪肝，怎么办？王医生说，轻度脂肪肝患者多属于单纯性脂肪肝，平常没有特别明显的不适感，这部分人可以通过调整饮食、合理运动来改善，因为有些轻度脂肪肝是可以逆转的。不过，哪怕不吃药，也并不意味着可以不重视，或听之任之，而是应该积极行动，通过生活干预尽早把脂肪肝控制住，科学饮食，加强锻炼，别吃夜宵。如果对自身情况不了解或者担心，最好到医院看看，做相关检查，进一步查看有无其他疾病。■记者 冯茜 通讯员 胡坚锋