慈溪新闻网讯 很多人认为，心脑血管疾病往往是到了中老年才出现，其实不然。近日，37岁的郑城(化名)就因为脑梗差点要了命。“目前心脑血管病越来越呈现年轻化趋势，脑梗也并不再是中老年人的专属，年轻人不能掉以轻心。”慈林医院神经内科主任丁松青如此说道。

　　郑先生平时就有高血压，对此也没有引起足够重视，降压药也是时而吃时而不吃。前两天，郑先生去蒸桑拿，不想，进了桑拿房洗漱半个多小时后，他发觉身体有些不对劲，头痛、头晕，腿脚无力，走路也开始不稳，接着还出现恶心、呕吐症状。郑先生很快被送到慈林医院急诊科。检查结果让人意外，年纪轻轻的郑先生竟是出现了脑梗塞，经过抢救脱离了危险。

　　记者上网查询发现，因蒸桑拿、洗浴等出现心脑血管疾病的不在少数，甚至严重的还会引发生命危险。那么，蒸桑拿怎么会导致脑梗塞？什么情况下会出现危险？哪类人应注意避免？对此记者采访了慈林医院神经内科主任丁松青。

　　丁主任告诉记者，像蒸桑拿、泡温泉等，虽然很多人觉得可以起到缓解疲劳的作用，但也有利有弊。蒸桑拿时，外部环境高热，此时人体大量出汗，血液就相对变得粘稠，如果是有心脑血管病史的人，在这样的情况下很容易出现意外状况。

　　当人体的血管处于扩张状况，有些人也会出现血压下降的情况，因脑供血不足导致昏厥。在医院，他们也会接诊到因为蒸桑拿、洗浴而发生昏厥的病人，这些病人有的是有心脏病史或者脑血管病史，有的甚至没有相关病史只是平时血压控制不佳。

　　丁主任提醒，存在冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病的患者，应尽量避免蒸桑拿、泡温泉等。

　　另外丁主任也向记者表示，目前心脑血管疾病越来越呈现年轻化趋势，像郑先生这样独特原因导致的脑梗塞，也不再是个例。年轻人出现这类疾病的主要原因是不健康的生活方式，如频繁大量饮酒、吸烟、运动量少、高热量饮食、熬夜等。

　　对于如何预防，丁主任说，要养成合理的生活习惯。特别是年轻人，注意控制自己的血压、血糖、血脂，如果经常出现头痛、头晕，最好到医院进行相关检查。■记者 冯茜