做还是不做，是一个问题，尤其是对有强迫人格的人来说，更是一个大难题。“他们往往在为做与不做或者做得不够完美而纠结，内心因此焦虑痛苦。”市第七人民医院临床心理科主治医师徐孟松表示，适度的强迫症有利于事业，但程度过深会影响正常的生活工作，“有强迫症的人要学会自我调节。”

　　大妈患上强迫症，彻夜不眠呆在厕所守着灯

　　前不久，徐医生的门诊室里来了一对夫妻，丈夫是陪着妻子来就诊的。“患者姓王，虽然病历上写着50岁出头，但看起来精神萎靡，两眼红肿，很是憔悴。”徐医生回忆，刚开始以为是睡眠不好，哪知道一问才了解，大妈眼角的淤青竟是丈夫老何打的。

　　“唉，我也不是故意打的，实在是被她吵得心烦了。”老何叹着气解释，自己每天晚上都要被老伴叫起来两三次去厕所看电灯，已经很久没有睡一个好觉了。

　　原来，这几年，大妈出现了一个“疑心病”，晚上睡觉老是觉得家里厕所的灯没关。刚开始情况并不严重，大妈只是催促老伴起床去检查，老伴也会照做。但是随着时间的推移，大妈的“疑心病”越来越重，哪怕老伴再三保证厕所灯已经关了，大妈还是不放心，推着老伴起床去检查。

　　“我还没退休，白天要上班，可她一到睡觉时间就跟我闹，实在是睡不好。”老何说，明明已经去过一次，灯都关好了，但是老伴总是不放心，“后来，我就不愿意去了。”

　　于是，大妈只能自己起床检查，可是去了一趟又一趟，内心的焦虑始终无法减少，每次一躺上床就开始担心：灯会不会亮了、开关会不会没有关、插座是不是没有拔掉……

　　到了后期，大妈就只能呆在厕所里守着这盏灯，心里才舒服些。家人这才意识到不对劲，带着王大妈前来就诊。

　　控制好强迫症的程度，反而有利于事业

　　王大妈被诊断为强迫症，并出现一定的焦虑症状。强迫症其实是以反复持久的强迫观念和强迫动作为主要症状。“这些症状出于病人内心的，明知是不合理，但不能摆脱，使病人感到十分痛苦，继而出现紧张、焦虑等情绪症状。徐医生解释，“用通俗的话来讲，就是明知道这件事不应该去做，但还是一直在做与不做之间纠结痛苦。”

　　“其实，强迫人格很常见，有报告称72%的强迫症患者病前即有强迫人格，只是程度深浅不一，症状也是五花八门。”徐医生解释，如果程度很深，就会对生活工作带来极大的影响，但是如果程度合适，反而会有利于生活事业，“所以强迫人格带来的不一定都是负面影响，市民不要惊慌。”

　　“有强迫人格的人一般都很严谨、细致，做事一丝不苟，力求完美，这就使得他们会想把每一件事情做到尽善尽美。”徐医生解释，“很多名人，如贝克汉姆等都有一定的强迫症。所以只要控制好强迫症的程度就可以了。”

　　徐医生建议，轻度的强迫症患者应多参加社会活动，多与人交流沟通，减少一个人独处的时间，这样就减少了钻牛角尖的机会。另外可以进行运动，发展个人兴趣爱好，让自己忙碌起来又可以放松心情。■记者 冯梦苓 通讯员 沈燕