立夏是农历二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始。

　　在慈溪，人们比较重视立夏这个节气，会选在这一天自发举行各种各样的立夏民俗活动，如斗蛋、挂蛋、做立夏饭、绘彩蛋、编蛋袋、称体重、串大豆等。这些活动让大人们重拾儿时回忆，让小孩们感受到传统民俗的文化韵味，尽情享受着立夏节气的欢乐。

　　吃立夏蛋

　　立夏这一天，最普遍又最受重视的美食，就要数“蛋”了，吃立夏蛋也变成了立夏这天的传统食俗。在立夏前一天，家家户户开始煮立夏蛋，这时，平日里普通到不能再普通的白水煮鸡蛋、茶叶蛋、咸鸭蛋，在这一天都会被赋予一个特别的名字——立夏蛋。据说，吃了立夏蛋的小孩子身体会变得强壮起来，食欲也会变好。

　　这一天，大家还会用象征美好的五彩绳编织一个个精巧的立夏蛋袋，然后把煮熟的蛋放在里面挂在孩子胸口，也有的母亲用七彩丝线编成花绳系于孩子手腕或发辫，预防疰夏。当天，孩子们相遇时，便会饶有兴致地取出蛋进行斗蛋，看看谁的蛋壳硬，斗赢的会继续下一轮角逐蛋王，斗坏了的一方便会开心地把蛋吃掉。在学校课堂上，很多学生还会在立夏蛋上进行彩绘，绘出各种各样栩栩如生的图案，煞是好看。

　　做立夏饭

　　立夏烧野米饭，也是慈溪的一个古老习俗，许多人家在这天会做上一顿立夏饭。据了解，这种立夏米饭又叫五样米饭、五色米饭，由弥陀菜、脚骨笋、咸肉(火腿肉)、豌豆(蚕豆、大豆)、糯米等烧制而成，大多选在户外露天搭灶煮饭。相传，这一天能吃到立夏五色饭，寓意着一年到头身体健康平安，而民间认为儿童吃后能够辟邪、疰夏。

　　吃脚骨笋串蚕豆

　　吃脚骨笋(也叫健脚笋)也是慈溪人的一个立夏习俗。这种细长的野竹笋形同脚骨，味道特别好，老话说“立夏吃脚骨笋，一年脚骨健健过”，寓意吃了之后整年“脚骨健”。

　　“串蚕豆”则是用一根棉线串满蚕豆挂在脖子上，长长的蚕豆项链可以玩上一天，也可以把它一颗颗吃掉。

　　称重

　　更有意思的是，长辈还会在立夏这天给小孩称体重。据说小孩在这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，能长得健健壮壮，寄托了长辈美好的祝愿。■记者 戎志虎