使用运动APP记录自己的运动轨迹，已经成为不少市民的日常。椭圆形、长方形、直线、折线……这样的运动轨迹似乎有些平常。新年将至，有着一颗运动心的你是不是也想要晒一晒你独特又有创意的运动时刻？那么不妨一起用脚步踏出运动创意的第一步。

　　说起有创意的运动轨迹，约5公里的玫瑰跑是大家最为熟悉的，不少市民都曾在森林公园绘制出红色玫瑰、黄色玫瑰。记者了解到，创意跑团的跑友们还“研制”出了多条别出心裁的运动轨迹，数字“ 5 1 ” ，16.28公里；文字母亲，7.26公里；2021元旦字样，13.85公里……每一个节日的节点，他们都会相约一起跑出让人拍手的路径图，也收获了无数目光和点赞。创意跑团的团长阿银姐告诉记者，日常他们的创意跑有不少路线都是在马路上，安全起见，他们都会挑选节假日或者早晨车辆较少的时间点出发打卡。

　　森林公园玫瑰跑：

　　如果你是运动小白，阿银姐最为推荐的是耳熟能详的玫瑰跑。 “一来路程刚刚好，5公里左右，无论是跑步还是健步走都非常适合。二来，玫瑰花的打卡地在森林公园，非常安全。”那么如何拥有一朵“玫瑰花”呢，记者也找到了相关的攻略：从森林公园的西一门进入后，从西向东到达香樟林附近，再沿着养生湖、疏林漫步、阳光平台等就能得到玫瑰花的主体，如果想要添上叶子，可以原路返回至东西走向的步道上，沿南北走向的步道行进一段距离，就能得到一朵完整的玫瑰花。当然，第一次打卡的市民，最好找有经验的跑友带路，或者事先到西门附近拍照，那里有玫瑰花的路线图可以参考。

　　教你自制创意路线图：

　　此外，你也可以学着尝试制定属于自己的创意路线图。但如何才能设计出符合自己心意的趣味路径图呢？记者询问了创意跑团中的“鱼鱼”王建立。

　　看地图是“鱼鱼”平日里最常做的事情，他告诉记者，要跑出花样，就要多看地图，充分发挥想象力，在脑海里构思。详细地查看地图，大致构思出自己想要跑的路径后，就需要仔细勾画路线了。“鱼鱼”通过小视频给记者展示了自己平日里绘制路径的过程：打开电脑上的百度地图，点开地图右上方的工具箱，利用测距工具，选定起点，再一点一点勾画出自己预想的路径。记者发现，使用测距工具，不仅可以在地图上绘制出自己预想的路径，还能实时了解线路的长短。

　　当然，重头戏还是要去实地实践一番。“鱼鱼”告诉记者，每一个路线，他至少要跑2次，多的要跑上六七次。虽然地图上显示的是道路，但是现实中情况会有所变化。“我遇到过地图上的路变成一条河的，还曾跑着跑着遇到了围墙，这种情况很多，所以一定要实地先去跑一下，这样打卡的线路图才好看。”

　　■小贴士：

　　目前，“鱼鱼”设计的路线大多都是在城区。他说，城区里的道路比较规整，想要跑出弧线比较难，但利于数字跑或者文字跑。需要注意的是，若要跑出数字、文字，一定要在规划时寻找好暂停点和起始点，只有做好“断点”，路线才能呈现出预想中的模样。

　　想要设计这样一条路线，并不容易。春节期间正好拥有闲暇时光，希望拥有创意的你何不拿出地图，仔细研究，尝试着制作一条符合自己心意的运动路线呢？■全媒体记者 叶吟泠