日前，浒山街道党工委联合东门社区党委、北京同仁堂慈溪店，在甬爱E家糖坊里号开展“以心暖‘新’·清凉‘E’夏”党员志愿服务活动。20余名外卖骑手、环卫工人等新就业群体参与学习自制天然驱蚊水和晒伏姜方法，在酷暑中收获了一份特别的健康关怀。

　　活动现场，同仁堂专业药师成为“健康导师”，耐心指导参与者制作纯植物驱蚊水。“取新鲜迷迭香、薄荷叶各7-8片，加一小撮金银花放入玻璃瓶……”工作人员一边演示，一边讲解中药材的效用。饿了么骑手李阳认真添加原料，感慨道：“没想到驱蚊水也能自己做，户外送餐时很实用。”这款驱蚊水制作简便：将原料用酒精浸泡5-7天后，按1：5比例兑纯净水稀释即可。所用艾草、金银花等材料安全易得，驱蚊止痒效果良好，非常适合户外工作者需求。

　　结合大暑节气，活动还传授了夏季养生知识。“大暑最热，可用晒干的生姜加红糖、红枣煮水祛湿防暑；晚上9点半前用生姜泡脚，每周两三次，解乏又养生。”工作人员介绍道。现场准备了伏姜茶和红糖冰粉供参与者品尝，让大家在学习之余即时感受清凉。环卫工人宋效峰品尝冰粉后赞不绝口：“凉凉的，甜甜的，味道真好。”

　　“持续高温下，户外工作者最辛苦。”浒山街道工作人员吴笑凯表示，“本次活动不仅准备了含藿香正气水、夏日洗护用品的‘清凉礼包’，更特别设计了如自制驱蚊水、晒伏姜这样实用易学的防暑养生技能，希望能为这些‘城市守护者’送上实实在在的清凉关怀。”

　　全媒体记者 韩雅依 通讯员 景馨