刚过去的周末，受到冷高压控制，天气较为寒冷，白天最高气温爬不上10℃，夜间最低气温在0℃附近徘徊。白天阳光照在身上像隔了一层毛玻璃，感受不到多少热量，寒风吹在身上，更是感到森森凉意。

　　好在这周我市将步入回暖通道，随着暖湿气流的加入，预计后期气温将保持在20℃附近。在一年中最为寒冷的1月，20℃的“高温”可以类比夏季时的35℃高温线，称得上难得的暖意融融。

　　连晴升温

　　据市气象台发布的天气预报，今天有槽东移，高空有湿区掠过，晴到多云天气。由于夜间辐射降温作用强烈，今天的最低气温仅-3℃，为近期低点，白天升温较快，最高气温13℃。

　　明天槽过境，晴到少云，气温3℃~16℃，气温开始稳步回升。周三低层受高压控制，晴到少云，地面偏南风3~4级，气温6℃~20℃。周四有弱切，晴到少云，最高气温略有回调，7℃~19℃。周五低层西南气流，多云天气，地面东南风3级，气温6℃~21℃。

　　浙江省气象台提到，这次升温全省基本同步，同时昼夜温差较为明显。像我市本周的昼夜温差在10℃~16℃之间。晚上出门得穿上羽绒服、棉袄，午后可能只需要一件外套。另外，巨大的温差，容易刺激血管收缩，增加心脑血管负担，也更易诱发感冒和呼吸道疾病。

　　气象部门建议大家采用“洋葱式”叠穿法，灵活增减衣物，重点保护好头部、颈部和腹部等关键部位，健康度过这段“过山车”式的天气。

　　天气干燥

　　陷入冬季的连晴天气里，这段时间的空气一直较为干燥，像昨天11时左右，相对湿度仅在20%出头。因为最近的空气过于干燥，静电几乎无处不在，很多人都被“噼里啪啦”过。

　　中国天气网科普，空气湿度对是否产生静电起决定性作用，相对湿度越低，产生静电可能性越大。当一天中最小相对湿度不足30%时，极易产生静电；当最小相对湿度在30%~65%时，容易或可能产生静电；当最小相对湿度大于65%时，基本不会有静电。

　　人在运动时本来就很容易带上电荷，像皮肤、头发都储存了相当大数量的静电荷。如果周围湿度大，那么体表吸附水分子降低了绝缘性，便于静电泄漏；但湿度小的情况下，静电荷就在体表不断累积。我们在做开门、脱衣服、握手、梳头发等动作时被电，其实是身体累积了静电之后对外放电的结果。

　　要防止静电产生，室内要保持一定的湿度，房间里要勤拖地、勤洒水，或使用空气加湿器增加湿度。平时多喝水、勤洗脸、洗手，勤换衣服。发现头发无法梳理时，将梳子浸湿消除静电后再梳理头发。在接触金属用品前，先用手摸一下墙壁，可以将身体上的静电提前释放出去。

　　全媒体记者 杨贯 通讯员 仲鹏志