慈溪新闻网讯近日，40出头的阿宾(化名)突然在家中晕倒，被家人送到医院时，已经出现呼吸停止、心脏骤停、瞳孔扩大等症状，医务人员全力抢救，但还是未能挽回生命。医生认为阿宾为心源性猝死可能性最大，同时医生也提醒市民应定期体检，平时养成良好的生活习惯。

　　据慈林医院内科医生龚世峰介绍，导致猝死的原因有很多，例如脑出血、心脏病甚至是哮喘等等，而心源性猝死的比例占到大多数。医院几乎每周都会有心源性猝死病人送进来，但是被送进来时还“活着”的却是少之又少。也就是说，一旦发生心源性猝死，生存率非常低。

　　龚世峰医生说，近年来中青年人群中猝死事件发生率升高，一方面可能与其本身的心脑血管基础疾病相关，另一方面也跟长期的生活环境和遗传状态相关。“现代人的工作和生活节奏越来越快，压力也越来越大，当心脏长期处于高度紧张或者是过于疲劳、兴奋等状态，如果长期得不到充分休息，再加上大量吸烟、饮酒等不良因素刺激，这无疑增加了心源性猝死发作的可能。”

　　“猝死往往都是突然来袭，因此让很多人闻之色变。”龚世峰医生告诉记者，一旦出现了心前区剧烈胸痛、难以忍受的濒死感、心悸、头晕、黑蒙、呼吸困难、恶心、出汗等心源性猝死的先兆症状，患者往往在几分钟内就会出现心跳呼吸停止症状。当发生猝死时，患者的身边人往往会感到惊慌失措，但遗憾的是只有极少数人具备急救应对能力，这就导致病人没法第一时间得到救治，等送进医院往往已经来不及，根本回天无力。

　　“当猝死发生时，第一时间的抢救非常重要。”龚世峰说，黄金抢救时间一般是5到10分钟，超过这个时间，病人生存的几率就比较渺茫了。“就目前的情况来看，只有一部分专业的医护人员才懂得如何在第一时间进行施救。要改善这种状况，要靠全民共同努力，如开展必要的心肺复苏急救培训等。”

　　如何防范这类猝死意外？龚世峰医生认为，定期的健康体检十分必要。除了一些常规体检项目外，血生化、心电图、胸部正位片等检查项目也不可少。特别是对于有心脑血管疾病或者有相关疾病家族史的人群，更不该忽视健康体检。除此外，现代人还应该养成良好的生活习惯，避免长期熬夜、吸烟、酗酒等不健康的生活方式，平时尽量控制自己的负面情绪，注意适当放松和减压。■记者 冯茜