<简介>冬虫夏草又称冬虫草、中华虫草，是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体，是目前发现的唯一一种动植物结合体。因冬虫夏草药用价值高，功效好，资源少，又被称为“天下第一草”。

　　<环境>冬虫夏草生长在高海拔的草甸、灌木丛中，产区高寒缺氧，降水充沛，年平均气温低，年光照时间长，人烟稀少。故全球只有4个国家出产，98%产于中国。中国的冬虫夏草以产区分布，西藏、青海为优，四川、云南、甘肃次之。青海的冬虫夏草年产量居全国之首，其中，玉树的冬虫夏草色泽褐黄、肉质肥厚、菌座短而粗，是青海冬虫夏草中品质最好的。西藏那曲冬虫草生长在西藏那曲地区海拔4500~6000米以上的羌塘草原上、生理特性强、药用价值高、颜色略深，相同大小的冬虫草那曲的要比玉树的略轻，那曲冬虫夏草的价格高于玉树。

　　<功效>冬虫夏草性温、味甘，入肺肾二经，具有补虚损、益精气、止咳嗽、补肺肾、调阴阳的功效。冬虫夏草功效可以概括为九大类：一、调节免疫系统功能二、抗肿瘤三、提高细胞能量、抗疲劳四、调节心脏功能五、调节肝脏功能六、调节呼吸系统功能七、调节肾脏功能八、调节造血功能九、调节血脂《本草纲目拾遗》记载：冬虫夏草能治诸虚百损，以其得阴阳之气，药性温和，老少病虚者皆宜食用。

　　<方法>食用方法:① 咀嚼食用(适合于鲜草，味道甘美，营养丰富)② 煎服食用③ 炖汤④ 泡酒⑤ 打粉

　　最为适宜的食用量：保健用量，一般约1-2克；治疗量，一般约3-5克。效果最佳的食用时间：根据中医学原理，用餐前后30-60分钟效果最好。