慈溪新闻网讯天气转冷，不少人会感觉咳嗽咳痰增多，尤其是爬楼梯、做家务时会感觉喘不上气。有人觉得这是吸烟者的正常现象，或是年纪大了的自然表现，但市第三人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师周文荣提醒，这可能是慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”)的早期迹象。

　　慢阻肺是一种以持续呼吸道症状和气流受限为特征的疾病，其气流受限呈进行性发展且不完全可逆。引发慢阻肺的“元凶”众多，而吸烟堪称“头号杀手”，绝大多数“慢阻肺”患者都与长期大量吸烟有关，长期吸入“二手烟”也会大幅增加患病风险。室内外空气污染也不容忽视，长期接触厨房油烟、煤炭燃烧烟雾、工业废气等，都可能引发疾病。此外，职业性粉尘、化学物质，以及遗传因素都会致病。

　　“慢阻肺早期可能没有症状或症状轻微，当出现气促等症状时，肺功能往往损失已超半数，错过最佳治疗时机。”周医生提醒市民要警惕身体发出的信号。慢性咳嗽是最早出现的症状，早晨症状较明显，常被误认为“老慢支”；咳痰通常为白色，急性加重时痰量增多，可能伴脓痰；气短或呼吸困难是标志性症状，起初体力劳动时出现，病情加重后休息时也会喘不上气。

　　“年满40岁，有长期吸烟史、职业暴露史，或长期咳嗽、气短的人，建议尽快进行肺功能检查，这是诊断慢阻肺的‘金标准’。”周医生表示，若已患上慢阻肺，虽无法完全治愈，但通过规范治疗与科学管理，能有效控制症状，提升生活质量，延缓疾病进展。

　　药物治疗方面，支气管扩张剂是关键，它能直接扩张支气管，改善呼吸症状。吸入装置是主要给药途径，需在医生指导下学习正确吸入方法，且即便症状好转，也要定期复诊，勿自行停药或减量。重度患者可进行长期家庭氧疗，每天低流量吸氧不少于15小时，纠正缺氧，减轻心脏负担，改善脏器功能。

　　肺康复训练也很重要，呼吸功能锻炼如缩唇呼吸、腹式呼吸，可减轻肺部过度充气，提高呼吸效率；在医生评估下开展运动训练，增强体力与耐力；营养支持则要保持均衡饮食，避免营养不良。同时，要远离诱因，戒烟是最经济有效的举措，任何时候开始都不晚；减少接触油烟，做饭开启抽油烟机；空气污染严重时减少外出，必要时戴防护口罩。

　　最后，周医生提醒市民，慢阻肺可防、可控、可治。一定要遵循医嘱，坚持长期规范治疗，同时定期复诊，定期复查肺功能。只要重视起来，积极应对，就能更好地与慢阻肺“和平共处”。全媒体记者 冯梦苓 通讯员 唐铖铖