刚过去的周末，少了冷空气的张扬，我们迎来了一波回暖。暖阳高照，气温回升，夜间气温偏低，但白天最高气温攀升到23℃附近，昼夜温差接近20℃，白天用温暖如春来形容毫不为过，公园里带着小朋友露营休闲的市民特别多。

　　从昨天夜里开始，又有弱冷空气渗透，气温开始逐步下滑，周二周三受冷空气南下影响，预计到周四早晨气温触底。目前来看，后期回暖乏力，气温要回到20℃以上有点困难。

　　昼夜温差大

　　据市气象台发布的天气预报，今天受弱冷空气影响，晴到多云，6℃-19℃。明天冷切配合弱湿区南压，冷空气南下，多云到阴局部小雨，9℃-16℃。这是深秋连晴天气里的一点小雨，能湿润一下空气，也弥足珍贵。

　　周三湿区移出，阴转多云，6℃-11℃。周四晴到多云，2℃-10℃。周五重新受到冷高压控制，多云，4℃-14℃。

　　目前来看，这轮冷空气偏弱，降温显得缓慢但坚定。同时由于本周前期云系增多，昼夜温差变小。

　　“过山车”式的气温变化，身体很容易适应不过来，进而引发健康问题，尤其要当心感冒、心血管疾病(高血压、心梗)和呼吸道不适。

　　另外，对于冬天还在运动的人群来说，肌肉会因温差骤变导致痉挛，增加扭伤风险。所以运动前要充分做好准备工作，也可以选择9点之后，太阳升起、气温回升时再运动，谨防受伤。

　　周日迎大雪

　　本周日将迎来二十四节气中的大雪节气。雪是水汽遇冷的产物，代表寒冷与降水。大雪节气是一个气候概念，它代表的是大雪节气期间的气候特征，即气温与降水量的变化，意味着天气越来越冷，降水量增多。

　　大雪节气是古代农耕文化对于节令的反映，与天气大雪意义不同。实际上，大雪节气的雪往往不如小雪节气来得大，全年下雪量最大的节气也不是在小雪、大雪节气，而是在春季的雨水节气，相较而言，显然雨水时节的水汽更加丰富。

　　常年来看，慈溪平均入冬在12月4日。此前，北边的杭嘉湖三地已经在11月中旬提前入冬。我市也有几天拿到了“冬季体验卡”，但还是达不到连续5天日平均气温低于10℃的入冬标准。

　　目前来看，这轮冷空气实力依然不足。周三到周五气温“达标”，但前后的气温又回到了秋季，因此，今年的冬天看来是要迟到了。

　　全媒体记者 杨贯 通讯员 刘子菱