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活力健身操 绽放女性风采
2025-07-03 09:07   稿源:慈溪日报

  近日,市妇儿活动中心展示大厅内洋溢着活力与热情。由市妇儿活动中心携手市曙光社会工作服务中心举办的“巾帼赋能”女性素养提升之舞动青春健身操展示活动在此精彩上演。来自峙山艳子团队、中心学员团队、长河贤江小学快乐健身团的学员们,用热情洋溢的舞姿汇报了10周的学习成果,充分展现了女性健康自信的活力与风采。

  此次展示活动是“巾帼赋能”女性素养提升健身操课程的结业典礼。学员们从零基础起步,经过每周一次、持续10周的坚持训练,实现了从生涩到流畅自如的蜕变。她们不仅完整掌握了健身操动作,更在跳操中收获了满满的快乐与自信。“以前总觉得自己肢体不协调,站在最后一排都不敢跳,现在越跳越开心,直接冲到第一排了!”经验分享环节,一位学员激动的话语道出了许多人的心声。

  许多参与者纷纷感叹,课程带来的改变远超预期:有学员成功减重8斤,身材更加轻盈;更普遍的是心态愈发积极向上。“一周工作的疲惫都在音乐和跳操中跳没了。”她们热切希望这个赋能项目能持续下去。

  当晚的展示环节,各团队依次登台。伴随着动感旋律,学员们动作整齐划一,笑容灿烂,将女性健康向上的精神风貌展现得淋漓尽致。市曙光社会工作服务中心负责人表示,此次活动不仅是一次学习成果的展示,更是社区女性自我成长、互助交流的宝贵平台,“这是市妇儿活动中心首次引进舞动青春(健身塑形)课程。它不仅能强健体魄,更能提升自信。我们期待更多女性朋友加入,一起舞出精彩人生。”

  全媒体记者 韩雅依 通讯员 张述慧

   责任编辑陈旭 
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